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專(zhuān)家問(wèn)答
身體很健康,就是很胖,想問(wèn)問(wèn)如何能夠減肥?
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2018-12-23 13:42
病情描述
我的身材很胖,一直想減肥,身體健康狀態(tài)還可以。
醫生建議:2018-12-23 13:42
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況建議增加運動(dòng)和健康飲食,可以多做一些有氧運動(dòng),比如慢跑,一定要堅持下去,再加上平時(shí)在飲食方面多注意,不要攝入過(guò)多的熱量食物。
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