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專(zhuān)家問(wèn)答
在這幾天里不吃太多零食,是不是能瘦下來(lái)?
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2018-12-24 19:38
病情描述
只要每天保持不吃太多零食,每天運動(dòng),飯量論多少,我胖啊。
醫生建議:2018-12-24 19:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所說(shuō)的,應該是是的。而且每天運動(dòng)量需要保持在一個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)以上,然后連續性的,也不要老熬夜,平時(shí)也要多喝水哦。
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