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專(zhuān)家問(wèn)答
想戒煙,十天沒(méi)有抽煙了,現在想抽煙。
27
2018-12-25 21:53
病情描述
我以前有煙癮,現在想把它戒掉,到今天剛好有十天了,還是忍不住想抽煙,怎么辦???
醫生建議:2018-12-25 21:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
戒煙是個(gè)持續以恒的問(wèn)題,所有想戒煙的都有你這樣的情況,你要多轉移自己的注意力,進(jìn)行適當的戶(hù)外鍛煉,當然你也可以隨身帶包口香糖,實(shí)在忍不住那就嚼一嚼吧。
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