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專(zhuān)家問(wèn)答
每晚六點(diǎn)以后運動(dòng)不超過(guò)半小時(shí),吃飯也吃得少一些了
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2018-12-25 23:27
病情描述
每晚六點(diǎn)以后都會(huì )運動(dòng)不超過(guò)30分鐘,吃飯少些了,會(huì )瘦嗎?
醫生建議:2018-12-25 23:27
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)是說(shuō)不準的,想要瘦身需要節食配合運動(dòng)才可以,平常的飲食要注意避免吃油膩的東西,多吃蔬果,堅持鍛煉是會(huì )瘦的。
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