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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥,一般可以使用什么樣的方法和食用什么樣的食物為好
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2018-12-26 20:02
病情描述
這段時(shí)間減肥,越減越肥了,吃的方控制下來(lái)了,之后又沒(méi)能堅持了
醫生建議:2018-12-26 20:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥一般的情況下是建議吃清淡的食物,少食用高蛋白質(zhì)和高熱量的食物,平時(shí)多對身體適當的鍛煉,同時(shí)還有注意適當補充營(yíng)養,不能長(cháng)期缺乏營(yíng)養。
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