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專(zhuān)家問(wèn)答
我還是初中生是喝純牛奶好還是酸奶比較好?
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2018-12-26 21:08
病情描述
我還是初中生不怎么知道酸奶還有純牛奶那種對我的營(yíng)養價(jià)值會(huì )更高一點(diǎn)。
醫生建議:2018-12-26 21:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
其實(shí)酸奶和純牛奶都是可以的,因為他們的營(yíng)養價(jià)值都很高,你可以喝你自己喜歡的口味,也可以根據你的身體變化,如果你的腸胃不好的話(huà),你可以選擇喝酸奶,因為它有助于胃腸道消化。
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