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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在打算減肥,減肥應該吃點(diǎn)啥???
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2019-01-04 16:38
病情描述
自己體重有點(diǎn)偏重,準備開(kāi)始減肥,想要知道早上應該吃的食物
醫生建議:2019-01-04 16:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥的方法一般需要飲食配合運動(dòng)進(jìn)行結合。適當控制自己的飲食,可以少吃多餐,提高每天的運動(dòng)量,最重要是持之以恒。
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