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專(zhuān)家問(wèn)答
二十幾年前就開(kāi)始吸煙了,應該要怎樣才能戒煙呢?
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2019-01-08 14:20
病情描述
吸煙時(shí)間比較長(cháng),到現在有二十多年了,想把煙戒掉。
醫生建議:2019-01-08 14:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
戒煙需要個(gè)過(guò)程,可以先從戒煙的數量開(kāi)始,從每天的十幾次到一天幾次,越往后吸煙的數量要隨之變少,這期間需要個(gè)人的毅力堅持,平時(shí)可以通過(guò)忙活其他事情轉移注意力。
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