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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)過(guò)劇烈的運動(dòng)后,第二天就覺(jué)得雙腳很酸痛了。
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2019-01-08 15:44
病情描述
運動(dòng)后的第二天,我的腿就酸痛了,現在還能繼續我的運動(dòng)嗎?
醫生建議:2019-01-08 15:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
有可能是因為你之前一直都沒(méi)有運動(dòng),突然之間的運動(dòng)容易造成肌肉韌帶受損。加入情況不嚴重的話(huà),還是可以做適量的運動(dòng)的。建議運動(dòng)量一天一天的增加,不要一次性做太強烈的運動(dòng)。
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