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專(zhuān)家問(wèn)答
生活沒(méi)有動(dòng)力,感覺(jué)提不起精氣神,覺(jué)得自己患了抑郁癥
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2019-01-08 20:46
病情描述
最近感到心情低落,對生活感到迷茫,感到悲觀(guān),害怕面對未來(lái)的一切
醫生建議:2019-01-08 20:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不要盲目的判斷,應去正規醫院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,通過(guò)專(zhuān)業(yè)性的指導。但首先你自己可以通過(guò)放松心情,進(jìn)行一定的心理暗示同時(shí)進(jìn)行適當的體育鍛煉,使身心愉悅。若自我調節效果不明顯,應及時(shí)的去看醫就診
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