我想知道有什么方法可以快速補充營(yíng)養。
男22歲
2019-01-09 00:27
病情描述
?覺(jué)得自己身材偏瘦，需要補充營(yíng)養，尋找一些比較好的建議
醫生建議：2019-01-09 00:27
健客醫生只要三餐按時(shí)吃飯，做到營(yíng)養均衡，就可以補充日常生活需要的營(yíng)養物質(zhì)。如果覺(jué)得需要增肥的話(huà)，可以適當多吃瘦肉和動(dòng)物肝臟，可以補充蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養。
熱門(mén)問(wèn)答
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