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專(zhuān)家問(wèn)答
這3個(gè)月時(shí)間都在熬夜,現在感覺(jué)頭很蒙,怎么辦
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2019-01-09 10:46
病情描述
熬夜了,現在感覺(jué)很不舒服,頭很蒙,時(shí)間有3個(gè)多月了
醫生建議:2019-01-09 10:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議調整作息時(shí)間,注意保持足夠的睡眠時(shí)間,避免長(cháng)時(shí)間熬夜,飲食上注意避免辛辣刺激性食物,必要時(shí)可以服用安神補腦口服液改善睡眠質(zhì)量。
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