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專(zhuān)家問(wèn)答
平時(shí)的時(shí)候壓力很大,應該怎么才好呢?
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2019-01-09 10:51
病情描述
近期老是感覺(jué)自己壓力大,還一直有社交恐懼癥。
醫生建議:2019-01-09 10:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況是需要及時(shí)的與他人傾訴自己的心情,交流是釋放壓力的交效途徑,也是要注意好日常圣卓和作息的調理即可的。
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