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專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)臉上皮膚沒(méi)有彈性,想補充點(diǎn)膠原蛋白。
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2019-01-10 08:15
病情描述
最近感覺(jué)皮膚皺巴巴的,沒(méi)有彈性,如何補充點(diǎn)膠原蛋白?
醫生建議:2019-01-10 08:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況建議飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高的食物及膠原蛋白高的食物。如豬蹄,牛肉牛筋,雞腳等。多喝水,多休息,多運動(dòng)。不吃辛辣刺激食物。
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