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專(zhuān)家問(wèn)答
什么樣的蔬菜水果吃了是可以減肥,讓我瘦下來(lái)
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2019-01-10 16:22
病情描述
我這幾天想要減肥,我超想要變得瘦一點(diǎn)呢。
醫生建議:2019-01-10 16:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
想要減肥的話(huà),建議您平時(shí)多吃一點(diǎn)青菜,蘋(píng)果之類(lèi)的,光靠飲食減肥是不夠的,建議您平時(shí)勤加鍛煉,每天保證兩個(gè)小時(shí)的運動(dòng)量,少吃多餐,管住嘴邁開(kāi)腿。
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