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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近老是感覺(jué)很焦慮,而且睡眠總是很不好
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2019-01-15 14:43
病情描述
我最近一直都很焦慮,而且感覺(jué)自己睡得不好的
醫生建議:2019-01-15 14:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
像您這種情況應該是精神心理壓力引發(fā)的焦慮抑郁的癥狀,建議您可以去看一下心理醫生,平時(shí)適當的調節自己的心理,可以適當的做一些運動(dòng)進(jìn)行放松心情
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