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專(zhuān)家問(wèn)答
我有輕度的焦慮癥,應該如何進(jìn)行調理呢?
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2019-01-20 16:28
病情描述
今天犯病了,轉移注意力也不好使,也看過(guò)心理醫生,過(guò)后開(kāi)始焦慮。
醫生建議:2019-01-20 16:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果焦慮癥又犯了,建議及時(shí)去找心理醫生,把你的情緒心理各方面告訴醫生后對癥下藥治療。平時(shí)要注意調整好自己的情緒,不要給自己太大的壓力,可以多看書(shū),多運動(dòng),有助于身心健康。
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