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專(zhuān)家問(wèn)答
我一直覺(jué)得自己的腿很粗,有什么方法呢?
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2019-01-21 10:01
病情描述
和朋友們站在一起就顯得自己的腿很丑,真心覺(jué)得信心不足,我很想知道怎樣才能瘦腿。
醫生建議:2019-01-21 10:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這種情況建議你做局部減肥運動(dòng),現在網(wǎng)上很多瘦腿的運動(dòng)視頻,你可以找個(gè)適合自己的動(dòng)作,并且堅持做。另外,你還需要注意控制飲食的,避免高膽固醇高脂肪的食物,盡量清淡些,但是也要注意營(yíng)養均衡。
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