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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在才12歲,身高只有一米四五,想要長(cháng)高。
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2019-01-21 23:09
病情描述
我的身高大概在一米四左右,有什么辦法可以幫助我長(cháng)高呢?
醫生建議:2019-01-21 23:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
結合您的年齡進(jìn)行綜合考慮分析您的身體正處于青春發(fā)育期,這段期間內建議您可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。每天都要堅持體育運動(dòng),鍛煉最好在四十分鐘以上。
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