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專(zhuān)家問(wèn)答
我的身材不算特別胖,可是肚子上有很多贅肉,很困擾。
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2019-01-22 17:00
病情描述
我的身材不是很胖,就是肚子有贅肉,每天都堅持做仰臥起坐,什么時(shí)候才可以有腹???
醫生建議:2019-01-22 17:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您腹部的贅肉多半是營(yíng)養過(guò)剩造成的,單純靠仰臥起坐并不能練出腹肌,您還需要做一下全身的運動(dòng),同時(shí)還需要及時(shí)的控制自己的飲食,多吃可以促進(jìn)排便的蔬菜和水果。
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