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專(zhuān)家問(wèn)答
我長(cháng)時(shí)間都覺(jué)得頭暈腦脹,犯困而且打不起精神來(lái),記憶力也好像有點(diǎn)下降。
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2019-01-23 23:14
病情描述
我經(jīng)常都覺(jué)得自己的頭好暈,腦子脹脹的,打不起精神來(lái)。而且記憶力好像也開(kāi)始下降了,請問(wèn)這是什么原因呢?
醫生建議:2019-01-23 23:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您的這種情況,有可能是因為睡眠質(zhì)量下降所引起的,建議您可以服用一些安神的藥物或者事物幫助睡眠,睡前可以喝一杯熱牛奶。平時(shí)養成良好的作息習慣,做一些適當的身體鍛煉。
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