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專(zhuān)家問(wèn)答
想請問(wèn)一下在平時(shí)生活方面應該怎么注意飲食?
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2019-01-24 14:23
病情描述
怕飲食不協(xié)調,對身體不好,不知道應該怎么注意飲食方面的問(wèn)題。
醫生建議:2019-01-24 14:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您現在的年齡階段正是在長(cháng)身體的時(shí)候,平時(shí)在生活方面要養成良好的作息習慣,多食用富含鈣和有營(yíng)養的食物,如牛奶等食物,不要熬夜,可以適當運動(dòng),注意勞逸結合。
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