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專(zhuān)家問(wèn)答
平時(shí)的學(xué)習任務(wù)比較多,但是學(xué)習內容越多,我的記憶力越下降。
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2019-01-24 17:07
病情描述
我的學(xué)習內容在逐漸加多,但是我的記憶力卻在不斷的下降,感覺(jué)什么都沒(méi)有辦法記住,應該怎么樣提高自己的記憶力呢?
醫生建議:2019-01-24 17:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你您的這種情況,有可能是因為壓力過(guò)大所導致的癥狀,建議你呢應該多做一些舒緩壓力的運動(dòng),平時(shí)不要給自己過(guò)多的壓力,也不用強求用力的記住知識點(diǎn)。平時(shí)要注意勞逸結合。
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