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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上總感覺(jué)心里很不舒服,所以常常睡不著(zhù)。
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2019-02-03 09:51
病情描述
我到了晚上就會(huì )覺(jué)得心里不舒服,會(huì )睡不著(zhù)覺(jué),比較敏感,總是喜歡多想。
醫生建議:2019-02-03 09:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
目前初步懷疑您應該是有焦慮的問(wèn)題,您應該去醫院的心理科看看,要及時(shí)的進(jìn)行干預的治療,平時(shí)應該學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài),要放松心情,睡覺(jué)前不要喝太多的濃茶以及咖啡。
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