神康寧丸配十一味維命膠囊和 安神震驚二十位丸吃可以嗎，又不知道應該如何是好
女33歲
2015-02-20 12:48
病情描述
希望找到最佳的藥品 吃過(guò)安眠藥 不好用，請問(wèn)怎么辦，用不用藥，用什么藥不會(huì )刺激到
醫生建議：2015-02-20 12:48
健客醫生失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀 態(tài)，導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，喝一杯熱牛奶,上床后,聽(tīng)一聽(tīng)輕松的音樂(lè ),看看你喜歡的書(shū)籍,想一想白天高興的事情,應該很快就能睡著(zhù)。
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