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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么方法可以把肚子和大腿上的肉減掉的呢?
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2019-02-15 14:25
病情描述
我的肚子和大腿上的肉很多,我想了解一下把這些肥肉減下去的辦法。
醫生建議:2019-02-15 14:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你可以通過(guò)運動(dòng)以及合理的飲食習慣,來(lái)減掉肚子和大腿上的肉。平時(shí)在飲食方面不要吃太油膩的食物,多吃點(diǎn)水果和蔬菜。每天要堅持運動(dòng)一會(huì ),比如跑跑步,轉呼啦圈等方法。
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