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專(zhuān)家問(wèn)答
我上班的時(shí)候經(jīng)常坐著(zhù),大腿特別的粗
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2019-02-15 19:49
病情描述
因為上班的時(shí)候經(jīng)常坐著(zhù)現在大腿特別的粗,要怎么樣才能減下去
醫生建議:2019-02-15 19:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這種情況考慮和你上班時(shí)老是坐著(zhù)導致的,建議你平時(shí)要通過(guò)運動(dòng)比如說(shuō)跳高跑步來(lái)瘦腿,另外也可以貼減肥貼來(lái)改善,上班有機會(huì )盡量站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。還要嚴格控制自己的飲食,每頓飯吃七分飽就可以了。
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