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專(zhuān)家問(wèn)答
吸毒二十多年了能戒掉嗎?
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2019-02-17 11:16
病情描述
吸毒二十多年了能戒掉嗎?
醫生建議:2019-02-17 11:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你有這樣的決心戒毒就能戒掉。建議:到當地戒毒醫院尋求幫助系統戒毒,平時(shí)應養成良好的生活習慣,不熬夜,保持積極向上的心態(tài),多與家人交流溝通,遠離毒品朋友圈,多參加社區的公益活動(dòng),多看看書(shū)讓自己內心充實(shí)起來(lái),多到戶(hù)外活動(dòng)曬曬太陽(yáng)練練太極、慢跑等增強自身耐受力及體質(zhì)。
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