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專(zhuān)家問(wèn)答
我大腿和小腿都比較胖,現在想減肥。
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2019-02-17 18:24
病情描述
看見(jiàn)自己大腿與小腿都特別的肥,我該使用什么方式來(lái)進(jìn)行減肥呢?
醫生建議:2019-02-17 18:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
出現你這種局部肥胖的情況,建議你平時(shí)需要堅持一個(gè)小時(shí)左右的鍛煉,比如你可以通過(guò)下蹲,跳繩等的方式來(lái)幫助你減少大腿或者小腿上面的肥肉,同時(shí)你還需要注意均衡飲食來(lái)調理一下。
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