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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在才十九歲,還想要繼續促進(jìn)長(cháng)高。
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2019-02-19 23:00
病情描述
有什么實(shí)用的方法可以幫助我進(jìn)行長(cháng)高呢?
醫生建議:2019-02-19 23:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
結合您的年齡進(jìn)行綜合考慮,由于您的身體正處于青春發(fā)育期,骨骼線(xiàn)還未完全閉合。建議您可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。每天都要堅持體育運動(dòng)鍛煉,注意規律作息。
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