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專(zhuān)家問(wèn)答
心情不好,有時(shí)會(huì )想不開(kāi),不知道怎么辦?
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2019-02-20 10:45
病情描述
最近覺(jué)得心情很差,有時(shí)候覺(jué)得了無(wú)生趣,想著(zhù)不如用刀子割腕。
醫生建議:2019-02-20 10:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這樣的情況可能是患上了抑郁癥了,建議盡快到醫院看下心理科醫生。平時(shí)需要有良好的生活習慣,需要有充足的睡眠時(shí)間,而且適當的運動(dòng),有助于放松心情,凡事不要憋在心里,多和朋友家人交流。
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