心情不好，有時(shí)會(huì )想不開(kāi)，不知道怎么辦？
男46歲
2019-02-20 10:45
病情描述
最近覺(jué)得心情很差，有時(shí)候覺(jué)得了無(wú)生趣，想著(zhù)不如用刀子割腕。
醫生建議：2019-02-20 10:45
健客醫生這樣的情況可能是患上了抑郁癥了，建議盡快到醫院看下心理科醫生。平時(shí)需要有良好的生活習慣，需要有充足的睡眠時(shí)間，而且適當的運動(dòng)，有助于放松心情，凡事不要憋在心里，多和朋友家人交流。
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