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專(zhuān)家問(wèn)答
因為換成夜班工作,長(cháng)期需要熬夜,感覺(jué)濕氣很重
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2019-03-01 19:55
病情描述
從初中起就比較胖,現在因調換崗位,屬于長(cháng)期熬夜的狀態(tài),感覺(jué)濕氣很重,舌苔泛白厚重,蹲下站起來(lái)見(jiàn)頭暈,臉色變差身體變虛,該怎么調理
醫生建議:2019-03-01 19:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
依照你的描述,肥胖和熬夜都比較容易濕氣加重,建議可服用一段時(shí)間的六味地黃丸或壯腰健腎丸,配合適量有氧運動(dòng),慢跑調節,平時(shí)盡量少吃油膩燒烤類(lèi)食物,多吃蔬菜水果。
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