我母親身高145父親身高150左右，擔心自己不知道能長(cháng)到多高
女13歲
2019-03-06 23:51
病情描述
父母身高都很矮，母親145cm父親150cm左右，我現在13歲了，才145擔心自己的身高，不知道我長(cháng)大后的身高
醫生建議：2019-03-06 23:51
健客醫生個(gè)人的身高發(fā)育和很多因素有關(guān)，例如父母的遺傳、發(fā)育過(guò)程中營(yíng)養是否充足，還有環(huán)境和因素個(gè)人的運動(dòng)和鍛煉?，F階段的正你處于青春期，首先要保證身體發(fā)育的營(yíng)養需要，不偏食不挑食，飲食規律，其次要有適當的體育鍛煉，此外還要保證充足的睡眠和心態(tài)也很重要。
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