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專(zhuān)家問(wèn)答
最近我感覺(jué)到身體比較累,沒(méi)有精神,身體乏困。
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2019-03-13 22:31
病情描述
身體比較乏困,感覺(jué)到整個(gè)人都沒(méi)有精神。需要怎么處理?
醫生建議:2019-03-13 22:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在的情況很有可能是經(jīng)常熬夜或是工作勞累過(guò)度所引起的睡眠質(zhì)量不足。建議您現在平時(shí)需要按時(shí)休息。不要經(jīng)常通宵熬夜。并且生活飲食也需要吃的清淡一些??梢远喑砸恍┘t棗,阿膠,補充氣血。
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