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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近這段時(shí)間總是焦慮不安,感覺(jué)自己生病
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2019-03-21 16:30
病情描述
經(jīng)常胡思亂想,控制不住思維,精神焦慮和緊張,晚上睡眠也不好經(jīng)常失眠,平時(shí)壓力挺大的
醫生建議:2019-03-21 16:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的情況來(lái)看,可能是工作壓力太大導致失眠焦慮的問(wèn)題,建議你可以服用安神補腦液來(lái)緩解一下,平時(shí)也可以多做體育運動(dòng)或是多外出旅游適當的釋放壓力,晚上睡前可以泡腳或喝熱牛奶
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