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專(zhuān)家問(wèn)答
那種容易發(fā)胖的體質(zhì),感覺(jué)連喝水都會(huì )發(fā)胖的
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2019-03-22 23:54
病情描述
我是那種容易發(fā)胖的人,有時(shí)候感覺(jué)連喝水都會(huì )胖的。我減肥的方法都試過(guò)了,都沒(méi)有用,能指導一下嗎?
醫生建議:2019-03-22 23:54
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你說(shuō)的這種情況的話(huà),容易胖的人的體質(zhì)是脾虛,不應該吃生冷和過(guò)于油膩的食物。建議你吃健脾補氣的食品。在平時(shí)生活中,要增加自己的運動(dòng)量,不需要節食,適當做下運動(dòng),多吃蔬菜水果。
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