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專(zhuān)家問(wèn)答
需要上夜班,常常感覺(jué)自己的四肢沒(méi)有力氣。
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2019-03-23 16:46
病情描述
我一直要上夜班,有時(shí)會(huì )感覺(jué)身體魅力,睡覺(jué)睡得不好,白天有頭痛的不適。
醫生建議:2019-03-23 16:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您目前的這個(gè)不適癥狀多半是長(cháng)期熬夜引起的,這個(gè)情況應該及時(shí)糾正不良的作息習慣,建議您要早睡早起,杜絕熬夜的行為,如果必須要上夜班,那么白天一定要有充足的睡眠。
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