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專(zhuān)家問(wèn)答
早上晨跑,晚上還做一些其他運動(dòng),希望能控制體重
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2019-03-26 18:58
病情描述
我早上和晚上都做了運動(dòng),并且晚上也吃得少,想知道是什么原因體重沒(méi)有減下來(lái)反而更重了
醫生建議:2019-03-26 18:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
控制體重是和很多因素有關(guān)的,一般來(lái)說(shuō)減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,短時(shí)間是看不出效果的,建議你可以上醫院看營(yíng)養科,在營(yíng)養師指導下進(jìn)行飲食和運動(dòng)管理,這會(huì )科學(xué)瘦身。
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