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專(zhuān)家問(wèn)答
這一段時(shí)間來(lái),感覺(jué)自己生活得的很累,沒(méi)用希望,情緒低落。
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2019-03-31 23:37
病情描述
很難過(guò),學(xué)習沒(méi)有動(dòng)力,很瞧不起現在的自己,我應該要怎么去放松狀態(tài)?
醫生建議:2019-03-31 23:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮患有抑郁癥的可能,建議你及時(shí)排除一些不良的情緒,或者去詢(xún)問(wèn)下心理醫生,在醫生的指導下進(jìn)行治療。平時(shí)可以多看看書(shū),多出去走走,讓心情減壓,覺(jué)得人生美好,不該頹廢。
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