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專(zhuān)家問(wèn)答
最近在健身增重,每晚九點(diǎn)都要進(jìn)行加餐
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2019-04-01 10:57
病情描述
最近健身增重,每晚九點(diǎn)都進(jìn)行加餐,但效果不佳,該怎么辦
醫生建議:2019-04-01 10:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您所描述的現象來(lái)看,這種現象是不正常的,增重是沒(méi)問(wèn)題的,但是增重不可以著(zhù)急,這邊建議您慢慢來(lái)進(jìn)行增重,您現在吃得太多,對您的胃不好,所以建議您飲食合理,均衡。
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