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專(zhuān)家問(wèn)答
一睡覺(jué)就會(huì )做夢(mèng),不管是什么時(shí)間睡覺(jué)都會(huì )有
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2019-04-03 19:20
病情描述
這樣導致我第二天的精神狀態(tài)非常的差,這要怎么辦呢
醫生建議:2019-04-03 19:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這種癥狀目前推測是與平時(shí)的壓力大并且生活工作勞累有一定的關(guān)系。做夢(mèng)的話(huà)主要是反應白天的活動(dòng)情況的。建議平時(shí)可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè )來(lái)放松心情,并且可以改善白天的活動(dòng)量
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