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專(zhuān)家問(wèn)答
桑葚怎么吃比較好,是泡水還是就這樣吃呢?
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2019-04-04 09:21
病情描述
我昨天買(mǎi)了一些桑葚,想問(wèn)下要怎么吃才更科學(xué)一點(diǎn)。
醫生建議:2019-04-04 09:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
桑葚營(yíng)養價(jià)值很高,有著(zhù)滋陰補血、明目清肝、烏發(fā)益腎、軟化血管等作用,一般人群都可以食用。具體怎么吃根據你的喜好來(lái)定。但桑葚性微寒,并且含糖量很高,建議一次不要食用太多。
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