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專(zhuān)家問(wèn)答
我總是狂躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,過(guò)后又覺(jué)得很后悔。
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2019-04-06 21:17
病情描述
我經(jīng)??刂撇涣俗约旱那榫w,我覺(jué)得我快要瘋了。
醫生建議:2019-04-06 21:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議平時(shí)多參加一些娛樂(lè )性的活動(dòng),緩解工作與精神的壓力,注意調節一下生活規律,養成良好的飲食習慣,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)可聽(tīng)一下音樂(lè ),晚上睡覺(jué)想用水泡下腳。這對狂躁狂癥有一定的幫助。
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