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專(zhuān)家問(wèn)答
我很喜歡喝風(fēng)味牛奶,它對減肥有沒(méi)有幫助呢?
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2019-04-18 18:47
病情描述
我每天晚上都要喝風(fēng)味牛奶的,可是我現在又處于減肥期間。
醫生建議:2019-04-18 18:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
風(fēng)味牛奶對減肥是沒(méi)有任何幫助的,不過(guò)適當喝的話(huà)是不會(huì )導致肥胖的。減肥期間注意三餐要正常攝入,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃一些巧克力、蛋糕等高脂肪食物,同時(shí)也不要吃一些漢堡包、薯條等高熱量食物。
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