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專(zhuān)家問(wèn)答
因為自己的父母會(huì )經(jīng)常的吵架,要如何尋找走出抑郁癥的方法呢?
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2019-04-27 22:00
病情描述
導致自己的心情也不好,時(shí)間久了就讓自己患上了抑郁的情況。
醫生建議:2019-04-27 22:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)期的精神上面的壓抑,會(huì )導致機體出現抑郁的情況,建議要在早期進(jìn)行干預,避免病情出現加重的情況。平時(shí)的話(huà)要讓自己保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),合理安排好自己的作息時(shí)間,要調整好自己的睡眠時(shí)間,減少自己的壓力。
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