準備開(kāi)學(xué)有上學(xué)恐懼癥,導致腦子亂亂晚上睡
女0歲
2015-02-27 07:28
病情描述
準備開(kāi)學(xué)有上學(xué)恐懼癥,導致腦子亂亂晚上睡不著(zhù)，該如何改善 準備開(kāi)學(xué)有上學(xué)恐懼癥,導致腦子亂亂晚上睡不著(zhù)，該如何改善
醫生建議：2015-02-27 09:01
健客醫生，可能是假期里面作息和飲食不規律，導致的生物鐘紊亂，晚上失眠、白天精神狀態(tài)不好，從而產(chǎn)生的焦慮，建議要提前幾天可以和同學(xué)見(jiàn)見(jiàn)面、聊聊天、一起寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，按時(shí)作息，禁止晚一些電子設備，提前進(jìn)入狀態(tài)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部