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專(zhuān)家問(wèn)答
我23歲,屬于易胖型體質(zhì),我現在已經(jīng)有140斤了。
23
2019-04-29 21:03
病情描述
我特別容易胖,現在一米六五的身高卻有140斤。
醫生建議:2019-04-29 21:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥的話(huà)我們建議健康的減肥方法。平時(shí)加強身體鍛煉,搭配營(yíng)養健康的飲食,多吃新鮮水果。不要吃高熱量,高脂肪,高膽固醇的油膩食物。平時(shí)也不要熬夜,保證足夠的睡眠。
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