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專(zhuān)家問(wèn)答
現在已經(jīng)19歲了,身高大概只有160厘米,想長(cháng)高。
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2019-05-19 19:51
病情描述
如果身高只有160的話(huà),還有什么辦法可以幫助我繼續長(cháng)高?
醫生建議:2019-05-19 19:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
結合你現在的年齡來(lái)進(jìn)行考慮分析,身體還處于生長(cháng)發(fā)育期,您在這段期間內要多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣吃的食物。堅持情緒運動(dòng)鍛煉來(lái)增強體質(zhì)和達到增高的目的。注意早睡早起。
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