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專(zhuān)家問(wèn)答
近幾天,我總是心煩意亂,干什么都沒(méi)興趣
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2019-06-03 09:55
病情描述
我最近這個(gè)幾天不知道怎么了,總是心煩意亂的,干什么都覺(jué)得沒(méi)意思
醫生建議:2019-06-03 09:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這情況可能是心里壓力過(guò)大或抑郁造成的,要適當的自己調理一下心情才好。建議平時(shí)注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶(hù)外活動(dòng),看一寫(xiě)積極向上的電影,或者多聽(tīng)音樂(lè )。
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