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專(zhuān)家問(wèn)答
自從上班后,我每天都心情不好,感覺(jué)好難受。
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2019-06-04 23:43
病情描述
每天的瑣事很多,我總愛(ài)胡思亂想的,很不愉快。
醫生建議:2019-06-04 23:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況可能是壓力過(guò)大導致的癥狀,建議你要學(xué)會(huì )自我調整。每天保持愉悅的心情,多聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )放松一下。平時(shí)放假的時(shí)候約上朋友多出去外面走走,感受大自然的美好,保持好心情。
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